拙见/ 什么是恐惧?

程序猿大妈叕叕叕叕叕叕叕一则断言...

这是大妈在 ZoomQuiet 的第047篇原创


背景

自怼圈中怼友主动触发

@Aning3020:

写完 [W2W]什么是轮回?后,我的文章完成了,但是源发这个文章的,我自己的恐惧,我还是没有搞明白,跑去问大妈,没想到还是有回怼,大妈说:

是也乎,( ̄▽ ̄)
其实, 这个问题可以进一步推进到
什么是恐惧?
这才是源头的源头...
对自己这种基本情绪没理解前,
是无法进一步观察到具体恐惧根源的,
就象显微镜倍数不够...
问题本身就是有这种下钻特性...
主要是我们的偏见形成本身就是成体系的...
所以想真正掌握自己的人生,
也不得不逐层解析明白了

我看完一细想,即使我写完恐惧也仍旧解析不明白触发轮回的恐惧,但是,现在每天生活和工作,也有大大小小的恐惧,甚至我们的很多行为就是源于避开对某事或者某人的恐惧,所以我认为这个话题值得一写(怼).

欢迎大家一起哇:

  • 你平时恐惧什么?
  • 什么场景会触发你的恐惧情绪?
  • 为什么会对这个人这个事儿感到恐惧?

关联


断言

恐惧就是失控的未知

词义上: 人或动物面对现实的或想像中的危险,自己厌恶的事物等產生的處於驚慌與緊急的狀態,伴随恐惧而来的是心率改变,血壓升高,盗汗,颤抖等生理上的应急反应,有时甚至发生心脏骤停,休克等更强烈的生理反應.

  • "易·震":"洊雷,震,君子以恐惧修省. "
  • "史记·秦始皇本纪":"诸侯恐惧,会盟而弱 秦 . "
  • "灵枢·淫邪发梦":"阴气盛则梦涉大水而恐惧. "
  • 唐 杜甫"留花门"诗:"田家最恐惧,麦倒桑枝折. "
  • 明 郎瑛"七修类稿·奇谑一·参政梦":"傍有大水漫漫,心甚恐惧. "
  • 明 罗贯中"三国演义"第七十七回 " 玉泉山关公显圣 洛阳城曹操感神":众将见之,无不恐惧.
  • ...

恐惧就是害怕,

而害怕这词中的 就可以知道:

  • 怕这种情绪是有害的
  • 同时, 这种情绪是被其它因素激发的

这字

怕

很形象就是心白

  • 空白的心
  • 心中无血, 形容害怕时的生理反应
  • 内心空白, 描述害怕时的心理状态

从害怕这种情绪产生机制就可以知道, 这是种族为了生存进化出来的最高级别自动应激反应:

  • 有很多模式被记录在 DNA 中
  • 无论黄黑相间的图纹, 还是咝咝咝蛇鸣, 都是代表自然界能令弱小人类立即死亡的危险生物关键特征
  • 嘦看到听到闻到, 立即自动产生害怕的反应, 并自动触发肾上激素的迸发式分泌
  • 在短时间里提高自身的灵活性/爆发力, 以便立即逃离危险环境.

而人类, 又进化出另外一种害怕, 由自己制造出来的害怕, 和自然界没有起源关联实物的, 想象出来的危险.

比如死亡, 因为无人能复生, 所以, 我们只能观察到死亡现象, 以及死亡后遗体不可逆的凄惨的变化.

害怕是愉快/安然的反意, 我们只有在熟悉的环境中, 知道一切都在自己控制之下, 不可能有危害自己的意外情况发生时, 才可能感受到愉快/安然/...情绪;

所以, 害怕/恐惧 就是被未知事物激发的失控感摧生的负面情绪.

注意, 只是情绪, 和现实世界是否真的存在危险并不一定匹配, 特别是在人类征服了自然界之后, 日常生活中, 来自对肉体危害的恐惧越来越少了,

只有死亡这一终极命题, 一直困挠着所有人.

但是, 害怕本身除去对应的复杂生理反应之外, 心理层面便利是很清晰,

和其它强烈情绪的原因类似, 都是对自己无能的愤怒而诱发的情绪.

归根结底, 就是自己意识到对某种事物失去控制, 自己落到只能听从命运安排的境地之时, 这种听天由命的感觉, 就是恐惧/害怕.

怕到根本没有任何办法可想, 只能听任恐惧情绪肆意蔓延开来...

怎么破?

理解未来的真正意义就好.

活在当下即可.

所以, 什么是未来? 这是另外一篇 W2W 了 ;-)


W2W

Writing 2 Writing, 以文唤文

"自怼圈" 内部形成的一种活动:

  • 在自怼圈 Issue 中发起
  • 标题格式 e.g. : [W2W] 什么是网课
    • 给出大致问题范畴, 以及交稿期限
  • 主笔按时完成, 回复到 Issue 下
    • 其它怼员, 至少一位,在 Issue 发布到 主笔 回复发布文章后42小时以内
    • 再次回复420字以上相同标题文章
    • 形成 W2W 关系
  • 才能进一步对外公开发布, 接受赞赏

自怼圈 发起的 W2W/以文唤文运动中, 大家就一个概念, 进行独立思考, 将成篇的文章, 汇总在一起, 共同发现更多的可能性, 以便相互调试思想/思维/思绪/...

之前已经完成的唤文有:

已经触发的有:

  • 钱是怎么来的?公司是如何运转的?
  • 选择跟什么样的人在一起?如何去判断一个人的靠谱程度?
  • 怎么制定日计划/周计划/月计划?
  • ...

准备触发的有:

  • 什么是 轮回?
  • 什么是 问题?
  • 什么是 知识?
  • 什么是 时间?
  • 什么是 逻辑?
  • 什么是 销售?
  • 什么是 心智?
  • 什么是 hacker?
  • ...

可以说, 大家在互联网发展过程中被浸泡了这么多年, 太多概念都在反复反转, 不得不重新用自己的思考来审视, 究竟什么是我们值得关心,长期思考和实践的?

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就是四处 是也乎,( ̄▽ ̄) 的那个大妈:


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